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妇产专家/ EXPERT

端午不打烊 | 端午节,这两件事很“粽”要!

时间:2021年06月10日 在线预约 | 咨询专家

端午节,是中华民族古老的传统节日之一。对于有着56个民族的大家庭而言,中国各地人民过节的习俗还是同多于异的,比如:划龙舟、吃粽子、回娘家......

“端午节”随之而来

想必小伙伴们

肯定都安排好了行程

但作为孕妈妈的你

这两件事很“粽”要

一、粽情香浓,勿忘产检

根据门诊接诊数据显示:每逢节假日,来遂宁妇产医院的就诊人数都会增长,尤其是平时忙于工作的职业女性和在职孕妈妈群体中,这种情况体现的更为明显。

今年端午小长假已经到来,很多因平日工作原因无法及时就诊的患者,还有家人平时无暇陪伴的孕妈妈们,都希望借端午假日来遂宁妇产医院做个孕期体检或者产前检查和治疗。

遂宁妇产医院365天节假日不休。端午期间,我院照常接诊,孕妈妈可放心前往检查;孕妈妈也可以通过电话(0825-2214888)或搜索遂宁妇产医院进行网络预约后直接到医院就诊,为你节省排队就医的时间。

红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄……
过端午节免不了吃粽子
但对于孕期的孕妈这种特殊人群
吃还是不吃
是一个值得思考的问题~
今天就让遂宁妇产医院产前门诊
夏玉香医生给你答案

夏玉香

遂宁妇产医院产前门诊专家

主治医师

(原船山区妇幼保健院医务科科长)

二、粽子虽香,不要贪吃哦~

日前,重庆的孕妈小李,怀孕7个半月了,本身就患有妊娠糖尿病。临近端午了,朋友送了很多粽子给她,前天一个人在家,不想做饭,干脆选择一日三餐吃粽子。“当时只觉得粽子好吃,又加上孕后期饿得快,一天下来不知不觉竟然吃了8个粽子。”

到了晚上便感到腹部疼痛,头晕恶心,全身疲乏,测了血糖,居然飙升至12.5mmol/L,丈夫赶紧送至医院进行治疗。医生给她进行输氧,并打了点滴,小李才逐渐苏醒过来。 

夏玉香医生提醒:现在粽子馅五花八门,鲜肉、豆沙、蛋黄……各式各样高升糖指数、高脂肪和高胆固醇的食材,结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果一次性进食过多,容易导致胃肠道负担加重,或者导致血糖和血脂升高。
对于血糖和血脂正常的孕妈,吃适量的粽子是可以的。但因粽子中的糯米吃多了容易导致胃肠道消化不良,避免一次吃多,吃了粽子后就要减少米饭摄入。
如果是血糖和血脂异常的孕妈,在吃粽子时就应多留心啦。尽量不吃市面上卖的甜粽子、碱水粽和肉粽子。每次进食半个,同时可以适量减少当餐的主食份量避免热量过多。

值此端午佳节

遂宁妇产医院祝大家

端午安康!

 
 
 
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