近期，遂宁妇产医院很多孕妈妈生产，在这个过程中孕妈妈们不仅生产顺利，而且生产时间也缩短了，这主要得益于遂宁妇产医院的妇产技术和孕期的科学管理。

 

　　在采访中，一位顺产妈妈说：我能顺利生产这都要感谢遂宁妇产医院举办的孕妇学校。孕妇学校教我们如何科学管理自己的孕期，而且活动也很丰富，钟学敏医生还帮我们做心理辅导，让我们顺利的产下宝宝，母子平安。

 

　　对于孕妈妈的一致好评，钟学敏医生说：谢谢大家对我们的信任，在孕期，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主。不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食、米饭为主。

 

　　除了饮食我们还要注意卫生方面，大家都知道孕妇在怀孕期间是不能胡乱用药的，因为如果吃了一些孕妇禁忌的药品是会让胎儿变畸形和死胎，更别说吃了不卫生的东西，所以孕妈妈们在卫生和健康方面也要特别注意。

 

　　多做运动有利于身心。在孕期里孕妈妈们多做孕妇瑜伽对于生产小孩是很有帮助的，而且还有助于孕妈妈们在生产后保持性感的身材，所以做适当的运动不仅美颜、美身，还美宝宝！

 

　　最后，遂宁妇产医院钟学敏医生温馨提醒：在孕期，孕妈妈们的生活比较单调乏味，为了保证胎儿的健康，孕妈妈们一定要放松心情，保持身心舒畅。